【百炼成钢，为团队而战】
到达的头天晚上进行了破冰，第二天就马上进入紧张又激烈的户外训练项目。从来没有参加过拓展训练的我，表示在这些项目中学到很多很多，每时每刻都能联想到自身经历，联想到团队发展。有伙伴说，从你的分享中感觉你像一块海绵一样，不断吸取养分。确实，我对自己最大的欣慰就是不会放弃任何一个可以提升自己的机会。
年轻的时候别谈太多诗和远方，多看看眼前的苟且。
7月9日，我们的一天。
️汉诺塔
（1）活动形式
源于印度一个古老传说的益智玩具。要求把圆盘从下面开始按大小顺序重新摆放在另一根柱子上。并且规定，在小圆盘上不能放大圆盘，在三根柱子之间一次只能移动一个圆盘。
（2）活动体会
分小团队进行三次比赛，一个队员接一个队员去进行移动圆柱体，结果我们三次都落败，后面总结一个很重要的原因在于没有统筹。
一开始我们就很着急地借助于电子设备找步骤，每个人只记住自己的移动顺序，但是不知道只要其中一个人出现失误，满盘皆乱。没有大局观，只看到自己，只看到眼前。
为什么我们着急找步骤而不是找规律？因为有时间限制，因为别的团队已经开始了。
在这一点上，我自己的感触特别深。
做事的过程中，我们通常会因为一些条件限制而忘记了应该做规划做统筹，会因为一些外界影响而干扰到自己原本的步伐，没有坚定走好脚下的路，走着走着就开始左顾右盼，而后跑偏，结果什么也没有得到，还浪费了时间精力金钱。
这一次我告诉自己：
带着一个团队，你以后做任何决定之前，一定要有大局观，一定要先做规划。
你不能唱自己的歌，走自己路，你上道了还得把团员一块拉上道，成就绝对是互相的。
上天不会给你一个完美的开始，来什么接受什么，真正内在强大起来是解决一切问题的方法。
（3）教练语录
1.机会不是留给有准备的人，而是留给主动的人
2.做人要有三厚：脸皮厚，嘴皮厚，脚底厚
生死电网
（1）活动形式
队友们需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，即“牺牲”。但每条生路（每个洞）只能使用一次，一人“牺牲”全队重来。
（2）活动体会
最深刻的一点就是，个人一定要足够自律！！
我们团队卷土重来很多次的原因不是因为正在通过的队友身体碰到电网，而是因为在观望的队员们不断犯规，碰杆碰网说话等等等。
所以会发现，在成功路上阻碍我们最多的往往不是表面上的困难，而是一些明明可控的因素。在一个团队中，每个人都非常重要，一个人的错误跟不自觉会导致整个团队从0开始。在团队暂时不需要你提供帮助的前提下，静静观察，别的个人犯过的错你不再犯，别的个人没注意到的细节你注意到，审视并做好自己就是在推动团队进步。
另外这次活动也告诉我，100%相信自己的团队，在被传送的过程中放心把自己交出去，要相信自己的队友会重视你，重视你的安全。团队协作的过程中没有怀疑，只有无条件信任和和投入。
总结：团队成功作战的秘诀之一在于：目标一致，严格要求自己，学会自律。
（3）教练语录
1.有四种人最容易得到团队的帮助：
不给团队拖后腿的人
自觉的人
主动帮助别人的人
听话照做执行的人
2.能一次做到的事情不要去做第二次
3.不要再受过伤害之后才懂得什么是正确。
高空单杠
（1）活动形式
每位队员在穿戴好安全保护的情况下，轮流爬到圆柱顶端，站在圆盘上，奋力跃出，去抓前方的单杠。
（2）活动体会
一开始我在下面看着，心里第一个想法就是我肯定抓不住单杠，你看圆盘和单杠离那么远呢。后面看到别人抓住了，又想：别人能抓住是因为她们腿长手长啊，我又不高，手臂也短，应该抓不住的。结果最后跳过去的时候，我很轻松的抓住了，才发现一点都不难啊。
当我们只是用想法来丈量这个世界的时候，会觉得世界好大，当我们还没有开始行动只是仰望困难的时候，会觉得完不成。可是当我们走出现有框架，爬上去不回头只盯着目标的时候，就抓住了目标。
在这个活动的最后，我犯了一个最细节也是最致命的错误，导致全队受罚，告诉我没到最后一步，要时刻保持警醒。
（3）教练语录
1.最熟悉的事情最容易犯错
2.要为犯过的错付出代价
3.需要给予团队成员适应压力
翻越逃生墙
（1）活动形式
一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。
（2）活动体会
在这个项目中，我不想说团队力量的伟大，也不想说人的潜能有多大，除了感动还是感动。大家拧作一股绳，为了同一个目标，前仆后继。特别是作为人肉梯子的底座们，让队友们一个接一个的往自己的肩膀上踩。
我是前几个翻过去的，可是那会儿底座们已经发出闷吼的喘息声，而那仅仅只是一个开始，可以想像坚持到最后的他们到底付出了多少血汗！
直接让我泪奔的是，当我一被拽上去，毕是第一个被托着翻越过去的，可能大家看到会觉得第一个成功翻过去的多开心啊多幸福啊，但只有跟他一起翻越过去，处于一样的高度才能看到他的伤口，才能知道他是如何在前面没人拉他一把的情况下登顶，如何用尽全力把自己的队友一起拉到顶峰。
在现实生活中，我们也是这样的，往往只看得到别人辉煌的一面，去羡慕去嫉妒，甚至因此自我怀疑，浮燥，焦虑等，但不曾去想人家到底是如何辉煌起来的，到底经历了什么。
美好的果实谁都想要，但是艰辛的过程你是否又愿意扛，这个世界很公平，付出多少得到多少。我一直相信，没有得到要么方向错误要么付出不够。
（3）教练语录
1.珍惜你生命中的底座
2.伸出你的手，不然别人想拉你一把都不知道你的手在哪里
3.没有谁的付出是理所当然的，不要去一味索取。
后记：
如果可以，不要吝啬自己的脚步，走出去，去感受这个世界不同的一面。
如果可以，不要找借口，不要给自己后悔的机会，你会发现原来自己这么棒。
如果可以，一定要参加一次拓展训练，会发现一天时间学到的比一个月都多。
如果可以，我们见一见，聊一聊，说说彼此之间的感动。
