拓展课程

一日拓展 - 塑团队魂·筑中国梦

作者:博为拓展 日期:2025-03-17 人气:49

【基本信息】:

场地要求:专业拓展基地

活动时长:1天

适合人数:20人起


【推荐理由】:

● 凝心聚力,行动一致,打造高执行力、强凝聚力团队。

● 缓解员工紧张的情绪,放松心情,调整状态,更好的投入工作;

● 增加团队凝聚力,提高向心力,提高团队执行力,提高团队集体面对困难解决困难的信心!


【行程安排】

07:30-08:30 | 快乐启程:集合出发,乘车前往目的地

08:30-10:00 | 破冰启航:团队建设,热身分组

~流程:授营旗-训前宣导-列队热身-选择队长-组建团队-建立团队文化-风采展示

10:00-12:00 | 经典项目:信任背摔  

🔸简介:小组成员依次自1.6米的平台上,直身向后倒去,小组其他成员在其身后用双手保护,通过身体接触,拉进队员之间的距离,实现情感沟通。

🔹收获:体会信任:信任同伴,信任公司,信任社会,在你信任他人的时候,就会赢得他人的信任,体会责任:当你对他人、团队付出后,也会得到他人、团队的帮助与支持。

12:00-13:30 | 用餐、稍作休息

13:30-14:00 | 热身项目:趣味游戏,消除午后的困乏

14:00-15:30 | 经典项目:鼓动人心

🔸简介:小组成员,每人手持一条绳子,利用鼓面驱动皮球,并且球不能落地,群策群力,以最佳的配合状态驱动最多次数。

🔹收获:当团队处在一直的低迷的状态下,大家要放下包袱,抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战,同时团队中要有很多人扮演鼓舞者,在每个时期都有大家的鼓励比如“稳住”、“不要激动”的鼓励,还要勇敢的朋友说出自己的经验、勇敢地分享,相互的包容。

15:30-17:00 | 经典项目:毕业墙

🔸项目介绍:全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

🔹收获:团队协作,将不可能完成的任务变成了可能;激发团队凝聚力和提升个人的意志力;民主、有效讨论,合理、快速决策,科学评估创新方案,勇于实践,不断尝试;更深的感受信任和帮助的重要性,尝试完成不好完成的任务。

17:00-17:30 | 总结、展示期望、合影、返程

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