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接力抛球

作者:博为拓展 日期:2023-02-22 人气:389
项目准备
1.
网球或乒乓球(每人一个球,最好各队的球其中有一个醒目的标志利于观察);
2.
计时器(每队一个)(比赛用);
项目名称:接力抛球
项目类型:团队合作(或竞赛项目)
项目目标:
 各小组在人数相等的情况下沿同一方向在相邻人员间进行抛球传递,直至起始球传递一圈。以最快完成的组为获胜组。(可分轮次,计各次时间总和评定优胜组)
规则及注意事项:
1.
球在传递过程中,必须是抛球不是传球,抛的高度必须在头部以上;
2.
球在抛接过程中如果落地,则从新开始,并以此时起始球所在位置为起点,直至完整传完一圈;
3.
分三轮进行,取成绩总和评选优胜队(如不比赛则没有规则3);
操作流程:
1.
场地考察;
2.
项目布置(名称、目标、规则);
3.
确认队员没问题,5分钟练习;
4.
分轮次比赛;
5.
结束小组分享;
 培训师监控要点:
 

尽可能让队员每轮次结束后讨论练习,交流经验。

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